コードを書く際ののカーソル移動に写真右下の矢印キーを押しているのですが、カーソルを移動させるたびにホームポジションから手が離れてしまい、めんどくさく感じます。

矢印キーを押す以外に何かいい移動方法はないでしょうか？
現役エンジニアのカーソル移動方法を教えてください。
（自分はmacを使用しています）