イベントオブジェクトがいまいちわかりません

イベントに関するさまざまな情報がブラウザによりセットされています。
2020年7月19日
ユーザー
item.addEventListener('click', e => {
  e.preventDefault();
  ...

の部分でイベントオブジェクトを利用していますが、いまいちイベントオブジェクトの利用についてイメージがついておりません。

クリックした時の何の要素をeに格納しているのでしょうか?

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