アップデートをしようとサイトにアクセスして、記載通りのページへアクセスしたのですが、ソースコードのダウンロードとか。テキストパッケージのダウンロードとか書いてあり、正直よくわかりません。
どれをダウンロードすればよいのでしょうか？