お世話になっております。
用語の理解が追いついておらず、質問させていただきます。

この動画で扱っているトレイトの機能（重複しているコードを一箇所にまとめる）は、リファクタリングの一種という認識で合っていますでしょうか？

お手数ですがご教授お願いいたします。