お世話になります。

0:37　constで宣言された定数には値を再代入できない、とあります。
＃０７（前回）の動画では、プログラム変更に定数は適しているともありました。

整合が取れてないように思うのですが、補足いただければありがたいのですが。
よろしくお願いいたします。