お世話になります。

各講座でボタンを立体的に見えるようbox-shadowを
box-shadow 0 4px 0 #カラーコード
のようにつけられています。
ここでの影のカラーコードは
ボタン自体の背景色に対して濃い目ということですが、
何か法則を持たせて決められていますでしょうか。

法則、コツのようなものがありましたらご教示ください。