a href="" の中に何故 /posts/ が含まれるのですか?

そのような構造の URL を作りたいからです。
2023年2月8日
ユーザー
@forelse ($posts as $index => $post)
  <li>
      <a href="/posts/{{ $index }}">
          {{ $post }}
      </a>
  </li>

このコードので $posts の中のデータを $post として forelse するのはわかるのですが、
as $index=> $post では、$posts のデータを $index としてさらに $post に代入すると認識したらいいのでしょうか?
また <a href=""> のである "" の中はディレクトリ内のファイル名と認識していたのですが、lalavel の場合は書き方が違うのでしょうか。
あと、$index =>$post としたならば何故 <a href="/posts/{{ $index }}> で変数の名前が $index になるのでしょうか。解説お願いします。

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