minmaxでグリッドの幅を指定した場合のgrid-fillとgrid-fitの違いは分かったのですが、

grid-template-columns:repeat(auto-fill, 100px);
grid-template-columns:repeat(auto-fit, 100px);

のように、グリッドの幅が固定されている時は2つの間に違いはないと思いました。（この見解が間違っていましたらすみません…）
実際、CSSで見たところ変化は無いように感じました。

ですが、違いがないとしても、グリッドの幅を固定しているときにauto-fillとauto-fitのどちらを使うといいのかが分かりません。
グリッド幅固定時のauto-fillまたはauto-fitの推奨などはあるのでしょうか？

ご教授いただけますと幸いです。