一つ階層が下がれば、<h1><h2>のスタイルが同じになる
二つ階層が下がれば、<h1><h2><h3>のスタイルが同じになる
三つ階層が下がれば、<h1><h2><h3><h4>のスタイルが同じになる
という理解で合ってますか？

もしよろしければ、使い分けるタイミングなども詳しく教えていただきたいと思います。