[ と{ の使い分けには、決まりがあるのでしょうか？

大括弧は配列など？
中括弧は・・・？

const posts = [
{
text: 'JavaScriptの勉強中…',
likeCount: 0,
},


初歩的なところだとは思いますが、ご教授お願いします。